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「骨盤を立てる」とは、骨盤を捻ったり傾けたりせず、左右均等に体重を乗せること
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ボレーが苦手な人におすすめ、安定力につながるポイント
硬式テニス | 75view
姿勢の悪さや腰痛の改善にもつながる、開脚ストレッチ
ストレッチ | 58view
【テニス】ヘッドが走るには？ フォアハンド振り抜きのコツ！
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【投球】肩を下げるとコントロールが増す、コントロール身体全体で覚える
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毎日10分のストレッチで柔軟性を高めて代謝UP、おすすめのストレッチ集
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【片手バックハンド】連続写真で参考になる、フェデラーの片手バックハンド
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【子供から初心者まで】指のボールが離れる感覚を覚えるには、ダーツをするときのように横向きに立つ
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【フェデラー】ストロークはフォア、バックともにライジングでの速いペースが特徴
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【硬式テニス】片手バックハンド 参考イメージ動画
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【自宅で姿勢改善！】FLOWINトレーニング、概要、効果について
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朝の筋トレの効果、メリットについて
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【硬式テニス 片手バックハンドの基本】片手バックハンドストロークの基本と練習法
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【イチロー 考えてカラダを動かすおもしろさとは。】スライドを広げたいなら、手はきっと後ろなんだろう
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【運動の習慣化について】毎日の定義を変える、根本的なことは順番 CW-X × イチロー
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【MLB初対決】イチローvsダルビッシュ有
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【片手バック】理想は同じ量動かせる、体の開きは常に抑えたい
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【片手バックハンドの打ち方】加速して当たるときにはラケットは返り始めている
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大谷翔平40号＆８勝目！！　日本人初の大台到達　リアル二刀流で達成
エンジェルス | 208view
イチロー「モチベーションを上げる方法はなかった。下げないようにしていた。」
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「ボールを卵のように扱う」テニスプロが教えるサーブのトスアップ
硬式テニス | 603view
大谷翔平「2番・投手」出場、最速100.6マイル、先制2号ソロ 公式戦自己最長 約137.5メートル
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【MLB】大谷翔平、右中間へ128Mの特大1号2ラン！
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洗って繰り返し使用できるマウスカバー、消臭機能に加え、水着や陸上ウエアで使用も可能
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U―24日本代表 久保が2アシスト！金メダル候補アルゼンチンを3―0撃破！！
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