menu
SPORTSNOTE [スポーツノート]
ログイン
新規登録
search

トレーニング

(24)
絞り込み expand_more
堂安選手「サッカーはケツでやる」足から手、手から足の連動性を意識してのトレーニング
サッカー | 1,961view
ユベントスＭＦ、Ｃ・ロナウドは「地球上の生物とは思えない、まるで火星人」
セリエA | 489view
イニエスタ、ビジャの２人については「重心の移動距離が最短距離をとっていて、そこの差が非常に大事。」
Jリーグ | 611view
ソフトバンク・田中正義投手「体の芯、根元から投げる感覚」という下半身主導のフォーム
ソフトバンク | 623view
【短期集中、燃焼腹筋トレーニング】自宅でできる腹筋トレーニング動画
筋トレ | 1,392view
【１度で多くの筋肉を鍛えれる】懸垂を使った背中トレ、バーベルやダンベルなどしでできる、背筋トレ
筋トレ | 3,540view
【クリスティアーノ・ロナウドの筋肉美はこうして作られてた】ロナウド 1~32歳までの身体の変化
サッカーW杯 | 2,607view
【背中を必ず効かせる】広背筋を意識する効果的な練習法
筋トレ | 8,163view
【サッカーＷ杯代表ＤＦ槙野智章選手も実践】スプリントコーチ秋本真吾さんのサッカーに使える走り方
筋トレ | 1,670view
陸上部の走りと他部活の走りの違い。反発のもらい方とは？
陸上 | 3,916view
【世界陸上2017 銅メダル、日本選手権陸上100m2位】 多田修平選手の躍進の原点とは？
陸上 | 1,113view
【体幹を強くして体が当たり負けしなくなる効果も！】ベンチプレスの効果と実践方法
筋トレ | 2,303view
【走ることは知ることから始まる】ランニングの基本とテクニック（姿勢と走り方）
筋トレ | 1,212view
【速さ=足の回転×歩幅 】足が速くなる実践的方法とは！？
筋トレ | 9,196view
【背中の脂肪を落とし鍛える‼】背中を鍛えるトレーニング集まとめ
筋トレ | 2,102view
【ドラゴンフラッグ】腹筋を効率よく割る最強の腹筋！ 腹筋に効くやり方のポイント
筋トレ | 4,143view
＂逆さになった滝をイメージ＂ＮＢＡ最高峰シューター、クレイ・トンプソンのシュートフォーム
NBA | 2,103view
毎日続けられる 自宅で出来る おすすめ動画 腹筋、背筋&お尻トレーニング
筋トレ | 3,089view
肩こりやお腹の引き締めにも効果的! 長友佑都選手が実践中のヨガ+体幹トレーニング
サッカー日本代表 | 2,686view
オープンスタンスを理解することで身体の回転を使ったショットを打つことができる
硬式テニス | 2,913view
ロジャー・フェデラー の参考になるフォアハンド、バックハンドの動き
硬式テニス | ロジャー・フェデラー | 1,614view
ヤクルト 山田哲人 盗塁の極意について
プロ野球 | 1,593view
中村憲剛のトラップへのこだわり、トラップへの意識の使い方
Jリーグ | 1,871view
イチロー特集 「43歳の衰えぬ肉体」「常識を超えた打撃」、初動負荷トレーニングについて
MLB | 1,324view

週間ランキング人気のノートをピックアップ！

play_circle_filled週間ランキング一覧

おすすめのノート注目のノートをピックアップ！

人気のキーワード話題になっているキーワード！

local_offer試合 local_offerトレーニング local_offer練習 local_offerフィードバック local_offer選手の言葉 local_offer目標
keyboard_arrow_up