桑田真澄選手 野球の基本中の基本 キャッチボール、バッティング、ピッチングの基礎

身体はやや倒すイメージでリリースポイントのときに一番力が入るポイントを自分で見つける。グローブは進化している分、昔と違い今は片手でボールを取る意識で良い。

スイングはアッパーもしくはレベルスイング。ポイントではなくゾーンで打つイメージ。テニスのラケットで打つイメージにも近い。
横を向いても身体の正面で捕れればOK。片手で捕れる球は片手で捕っていく。

コントロールは身体全体で覚えていく。肩を下げた状態から体重移動してボールをリリースする。肩甲骨を意識することでリリースポイントがバッターには見えづらくなる。