元プロ野球選手で、巨人・横浜で活躍した仁志敏久氏による打撃編・正しいスイングのイメージからバットの軌道について

打撃編・正しいスイングのイメージ

・小さく速く振る→バットの出だしを意識する
(両肘を下に引っ張ると、小さくて速いスイングになる)

・インパクトを意識したスイングのイメージ→インパクトで力を出すために、リラックスして振り抜く
・左手で引っ張ってきたバットを右手で押し込む
・ボールに対してまっすぐバットを出して振り抜く
・スイングの軌道とボールを捉える位置を考えてスイング

打撃編・正しいバットの軌道を覚えよう！

・バットの軌道はボールの内側から(*ただし、内側からバットを出すことを考えるとバッティング技術のマイナス点にもなる)
・柔らかくバットを使う選手の場合は、ヘッドを残してスイング
・ボールに力を伝えるために、内側からバットを出す方法を考える