テニスにおいて、スイングスピードを高める方法として参考になるポイント

スイングスピードの速くするには、腕を脱力してしならせるようなイメージ

テイクバックに力が入ると、肘と手首が一緒に出てきていしまう

インパクト時には肘から先に出していく

手打ちから脱却するには？

スイングスピードをあげるにはヒップローテーションのちからを利用する

お尻のひねりと蹴りのちからを利用して、スイングスピードを高める