【インパクト時には肘から先に出していく】スイングスピードの速くするには?

【インパクト時には肘から先に出していく】スイングスピードの速くするには?
event_note 2018/06/09 06:45
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テニスにおいて、スイングスピードを高める方法として参考になるポイント

スイングスピードの速くするには、腕を脱力してしならせるようなイメージ

テイクバックに力が入ると、肘と手首が一緒に出てきていしまう

インパクト時には肘から先に出していく

手打ちから脱却するには?

スイングスピードをあげるにはヒップローテーションのちからを利用する

お尻のひねりと蹴りのちからを利用して、スイングスピードを高める

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