【硬式テニス 片手バックハンドの基本】片手バックハンドストロークの基本と練習法

event_note 2021/10/26 11:46
1,235 view

片手バックハンドストロークの基本と練習法

グリップは、ラケット面がまっすぐになる握り方が理想

バックハンドの握り方

バックハンドの握り方

上半身は捻って、ラケットヘッドを立てる

テイクバックの基本

テイクバックの基本

打点でのインパクトの形を先に作る

テイクバックの基本

テイクバックの基本

右利きの方は左足で打点に合わせていく

テイクバックの基本

テイクバックの基本

まっすぐ打つなら、打球方向に踏み込む

テイクバックの基本

テイクバックの基本

打点は踏み込んだ足より、ラケット半分ぐらい

テイクバックの基本

テイクバックの基本

体重移動しながら、2,3球分押していく

テイクバックの基本

テイクバックの基本

スウィングは肩を支点にした、Uの字の運動

スウィングの基本

スウィングの基本

ローテーションの捻りを戻して、Uの字の運動へ

スウィングの基本

スウィングの基本

【超入門 片手バックハンドストロークの基本と練習法】テニス この春からテニスを始めたい方向け ゼロか

このノートの投稿者

SPORTSNOTE公式

人気のキーワード話題になっているキーワード!

local_offer選手名鑑 local_offer選手の言葉 local_offer名シーン local_offerプレイバック
keyboard_arrow_up