片手バックハンドストロークの基本と練習法

グリップは、ラケット面がまっすぐになる握り方が理想

上半身は捻って、ラケットヘッドを立てる

打点でのインパクトの形を先に作る

右利きの方は左足で打点に合わせていく

まっすぐ打つなら、打球方向に踏み込む

打点は踏み込んだ足より、ラケット半分ぐらい

体重移動しながら、2,3球分押していく

スウィングは肩を支点にした、Uの字の運動

ローテーションの捻りを戻して、Uの字の運動へ

【超入門 片手バックハンドストロークの基本と練習法】テニス この春からテニスを始めたい方向け ゼロか