中村憲剛のトラップへのこだわり、トラップへの意識の使い方

中村憲剛のトラップへのこだわり

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僕がボールを止める時は、「ボールに触る足」ではなく、「もう一つの足」に注目してみて下さい。もう一つの足、つまり『軸足』がどのようになっているか。そこに速いボールを止めるコツが隠されているからです。

KENGOアカデミーのＤＶＤでは、僕がボールを止めて、蹴るというシーンが、それこそ何百回と入っています。その中で、速いボールがきたときに、僕が“あること”をしていることに気がつくはずです。
何だかわかりますか？

正解は「軸足を浮かしている」です。浮かしているといっても、ボールを止める瞬間にジャンプしているわけではありません。本当にちょっと、それこそ数センチぐらいの、わずかな違いです。だけど、このわずかな違いがトラップでは、とても重要になってきます。

出典:http://www.sakaiku.jp/series/kengo/2015/010655.html

中村憲剛選手が解説！「速いボールを正確にトラップするコツは『軸足』にある」| サカイクhttps://t.co/iRJkF4nVqW pic.twitter.com/yezSF69hEq

— サカイク編集部 (@sakaiku_jp) 2015年12月16日

トラップしてからスルーパスを出すまでの平均時間中村憲剛　1.179秒　(0秒台　19.7%)柴崎　岳　1.597秒　(0秒台　6.5%)武藤雄樹　1.644秒　(0秒台　13.7%)遠藤　康　1.667秒　(0秒台　7.7%)

— KEANE（きーん） (@KeaneKea) 2017年2月13日

ちなみに中村憲剛のトラップしてから0秒台でスルーパスを出して成功している回数が73.9%でトップ。(上位12人の平均　53.8%)

— KEANE（きーん） (@KeaneKea) 2017年2月13日

空間認知能力？数秒先を読む力？「同じ平面にいるはずなのに、何故 そこが見えるんだ？」ゴール前にラッシュをかける時、無駄なトラップをせずにダイレクトで展開する中村憲剛選手。サーカスのような物ではなく、サッカーの試合に必要な基本技術の高さの証。 #中村憲剛

— “B”øn No.14 XPERIKAN (@Jill0214_no14) 2017年4月6日