小野田倫久プロ直伝、片手バックハンドの一連の動作、グリップ、テイクバック、インパクト、スピネーション、フォロースルー、身体の使い方までの流れの習得

グリップは、元あるポジションからそのまま打点にもっていけるように

テイクバックは、ラケットを立てる

インパクトは、脇がしまった状態に

身体の運動量より、ラケットの運動量を意識する

インパクトは、後ろから顔で確かめるように

スピネーションについて

フォロースルーについて、打つコースによって異なる

身体の使い方について